Courir - Ce qui fait une bonne course
Une bonne course, c'est une alchimie. La conjugaison du bien-être physique, de la sérénité et beauté du paysage.
J'aime quand :
- la foulée naît de
l'inspiration, ample et régulière,
-le rebond fait le
pas suivant. Chaque fois, profiter de l'appui au sol, de la vitesse du pas
précédent pour repartir, plus vite, plus loin, plus légèrement,
-les jambes sont à
la fois légères et puissantes
-l'esprit est libre,
concentré sur l'effort. Quand les pensées vont et viennent et que parfois les
idées surgissent.
J'aime courir, droit
devant moi, sans montre, ni téléphone. Sans ravitaillement, ni chemin tracé.
Courir me permet de
m'approprier l'espace.
Cette année, j'ai
aimé courir le long de la coté d'émeraude, sur le GR40, admirant les mille
nuances de bleu et de vert. J'ai aimé courir dans le Sancy, sur les plateaux,
dans les forêts. Mille nuances de bleu et vert aussi dans des tonalités
sensiblement différentes de celles de la Bretagne.
Courir me permet de
vivre le temps, le sang qui bat dans les tempes, les poumons qui brulent, les
pieds qui frappent les chemins.
J'ai aimé courir
dans le froid de janvier, -10° au thermomètre; j'ai aimé courir dans l'air
brulant des quais de Paris.
Pour fêter
symboliquement mon changement de décennie,
j'ai parcouru 41kms et la semaine suivante, j'ai combiné un trail de 23 kms à une sortie VTT exigeante de 65kms. Pour
le plaisir. Pour le défi. Pour avoir le temps de réfléchir. Pour le plaisir de
dépenser de l'énergie. Pour faire enfin ces 2 randonnées que j'avais envie de
faire sans en trouver le temps.
Bref, je vous l'ai
déjà dit : j'aime courir.
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